Le stress,
l' anxiété
De la fameuse boule au ventre aux véritables crises d'angoisse, le stress et l'anxiété se manifestent de bien des manières dans nos quotidiens.
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En tant qu'hypnothérapeute, je reçois régulièrement des personnes souffrant de troubles anxieux dont l'organisme est en état d'alerte quasi permanent. Il est tout à fait normal qu'une menace imminente provoque cette réaction de survie mais elle reste le plus souvent injustifiée en cas de stress ou d'anxiété chronique.
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On peut être anxieux à l'idée de passer un examen ou angoissé devant un auditoire, mais ces situations ne sont pas des dangers qui menacent notre survie. Le seul hic ? Le corps, lui, ne fait pas la différence...
En découle toute une série de symptômes qui peuvent devenir particulièrement envahissants.
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Lors des séances d'hypnothérapie dans mon cabinet à Nîmes, j'utilise l'hypnose pour permettre de créer un espace sécurisé et protégé dans lequel vous vous sentirez en confiance pour aller progressivement reprendre les rênes de votre vie. L'état modifié de conscience vous permettra de rentrer dans un voyage introspectif, tout en douceur, qui vous aidera à reprogrammer et désamorcer toutes les anciennes réactions parasites.
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