Déroulement des

séances

Une séance avec moi - que ce soit au cabinet ou par visioconférence - dure 1h30.

Elle se compose de : l’accueil, l’exploration de l’objectif et la clarification de l’intention, les préparatifs, le voyage et le retour au réel.

L'accueil

 

Dans un premier temps, nous prenons le temps de faire connaissance. J'écoute ce que vous avez à me dire et je réponds aux interrogations que vous pouvez avoir. L'hypnose souffre encore malheureusement de nombreuses croyances (cf. "Questions fréquentes").

Objectif et intention de séance

 

Dans un second temps, nous cherchons ensemble à clarifier votre objectif général et à vous permettre de le formuler de façon concise, positive et réaliste. Il s’agit de ce que vous désirez atteindre, avec l'aide des séances d’hypnose. Nous passons ensuite en revue les objectifs intermédiaires, qui, une fois réalisés, vous permettront d’atteindre l’objectif général. Nous visitons l’ensemble de la construction interne dans laquelle ces objectifs et moyens de les atteindre s’interconnectent et nous vérifions que l’intention de séance qui se dégage progressivement de cette phase de travail est positive, prioritaire et possible.

Préparatifs

 

Dans la phase suivante, je vous donne des indications quant à la façon dont nous allons suivre le fil de votre intention. Je vous fais une sorte de "bande annonce" ! Nous mettons également en place des "balises" de confort et de sécurité avant de démarrer le voyage.

Le temps de la séance, je me sépare de mes désirs, de mes préoccupations, de mes croyances en tant que personne pour pouvoir me connecter au mieux à vous et à votre carte du monde intérieure. Je vous accompagne en étant moi-même en transe très légère, extrêmement attentive et réactive. Je suis reliée désormais à vos clignements de paupière, à votre respiration, à vos micro-mouvements, à vos intonations… autant qu’à vos mots. J'aime à dire que nous communiquons de façon augmentée !

Voyage

 

Lors de votre exploration hypnotique, vous êtes ouvert(e) à un nouveau mode de perception interne et externe. Vous découvrez votre monde intérieur et parcourez le réseau d’influences en rapport avec votre intention. Vous les recevez et les traversez. Des liens se dénouent, des poids se délestent, des ressources sont récupérées, des transformations, des éclairs de compréhension, des réconciliations, des acceptations, des solutions, des libérations s’offrent… Vous êtes à la fois le témoin privilégié concentré de ce qui se fait, le moi déterminé à accomplir l’intention qui accueille ce qui vient avec bienveillance et le(s) héros de votre voyage intérieur.

Je vous accompagne au plus près et vous indique les outils, les possibilités à explorer… Je reste à vos côtés et veille sur votre voyage. Je ne propose surtout pas de solution extérieure car seule votre réorganisation intérieure vous permettra de créer votre Mieux-Être.

Retour au réel

 

La séance se termine en douceur par un retour à votre état de conscience plus ordinaire. Nous prenons le temps d'échanger sur vos ressentis, vos sensations, votre vécu durant la séance. Il peut m'arriver de vous donner quelques "devoirs" à faire si une autre séance est programmée, car votre détermination à vous aider vous-même et à vous le signifier concrètement (par des actes symboliques ou non) est primordiale dans la création de vos nouveaux possibles.